Đông trùng hạ thảo là dược liệu quý có thể dùng được cho nhiều lứa tuổi khác nhau, đặc biệt là người già. Để biết tác dụng của đông trùng hạ thảo với người già là gì, sử dụng sao cho đúng cách? Bạn đọc có thể tham khảo thêm trong bài viết dưới đây:
Người già có nên dùng đông trùng hạ thảo không?
Đông Trùng Hạ Thảo nổi tiếng là dược liệu quý với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Thêm vào đó chúng còn thích hợp để dùng cho nhiều đối tượng nhằm mục đích tăng cường sức đề kháng, cải thiện sức khỏe và khôi phục thể trạng. Trong đó, người cao tuổi là nhóm đối tượng nên sử dụng thường xuyên.
Sở dĩ, người lớn tuổi nên dùng trùng thảo là bởi vì dược liệu này có chứa nhiều khoáng chất, vitamin, acid amin, chất khoáng và các hoạt chất quý giá. Khi tuổi tác tăng, việc sử dụng đông trùng hạ thảo đều đặn sẽ giúp người dùng tránh khỏi một số bệnh lý nguy hiểm về tim mạch, huyết áp,… Đồng thời trùng thảo còn giúp tăng sức đề kháng, cải thiện thể chất và hỗ trợ trị bệnh hiệu quả.
Trong đông trùng hạ thảo có nhiều dược chất, hoạt tính tốt cho sức khỏe
11 tác dụng của đông trùng hạ thảo với người già
Nhắc đến tác dụng của đông trùng hạ thảo với người già, chúng ta không thể bỏ qua những điều sau:
Bồi bổ cơ thể, tăng khả năng hấp thu
Nhờ có hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, đông trùng có thể cung cấp năng lượng ATP và oxy cho người dùng để nâng cao sức khỏe. Không dừng lại ở đó, việc hấp thu nhiều loại dưỡng chất từ thực phẩm sẽ giúp tối đa hàm lượng vitamin, khoáng chất. Từ đó góp phần cải thiện tình trạng suy nhược cơ thể, suy nhược thần kinh khi về già.
Làm chậm quá trình lão hóa
Ngoài khả năng tăng cường sức khỏe, hỗ trợ chức năng gan, thận, phổi,… trùng thảo còn giúp tăng sinh collagen, ngăn ngừa nguy cơ lão hóa. Các chất có trong trùng thảo có thể kể tới như peroxidase, superoxide, glutathione, enzyme chống oxy hóa. Do đó, dược liệu sẽ giúp giảm hình thành nếp nhăn, hỗ trợ tái tạo da, giúp da luôn căng mịn, tươi trẻ.
Bảo vệ gan, thận
Trong Đông y, đông trùng có khả năng đào thải độc tố, ngăn ngừa bệnh lý liên quan tới hệ bài tiết như suy thận, sỏi mật, sỏi thận,… Bên cạnh đó, các hoạt chất có trong trùng thảo còn giúp giải độc gan, hỗ trợ thanh lọc cơ thể, làm giảm nguy cơ mắc bệnh xơ gan, gan nhiễm mỡ, viêm gan,…
Ổn định đường huyết, phòng bệnh tiểu đường
Lượng đường trong máu cao sẽ làm suy giảm bài tiết insulin và nồng độ kháng insulin ngoại vi thay đổi dẫn tới tăng đường huyết. Lúc này, người bệnh sẽ gặp phải các vấn đề như cảm thấy khát, uống nhiều nước, tiểu nhiều và mờ mắt.
Tuy nhiên, nếu sử dụng đông trùng hạ thảo thường xuyên sẽ hỗ trợ thúc đẩy quá trình hình thành, sản xuất insulin. Từ đó chuyển hóa Carbohydrate với các chất béo thành năng lượng cung cấp cho cơ thể. Chính sự chuyển đổi này giúp đường huyết được ổn định và góp phần làm giảm biến chứng và xơ vữa động mạch.
Giúp ổn định huyết áp, tim mạch
Không chỉ có tác dụng ổn định đường huyết, phòng ngừa bệnh tiểu đường, đông trùng hạ thảo còn giúp cải thiện bệnh huyết áp, tim mạch ở người già. Sở dĩ có được khả năng này là do trong đông trùng có chứa deoxyadenosine, nucleotide, adenosine,…. Chính các hoạt chất này đã giúp đẩy nhanh quá trình lưu thông máu và giúp ổn định huyết áp hiệu quả.
Tác dụng của đông trùng hạ thảo với người già, giúp lưu thông khí huyết, tim mạch
Cải thiện hệ tiêu hóa, giúp ăn ngon miệng
Người lớn tuổi thường gặp vấn đề về đường tiêu hóa, hay có cảm giác chán ăn, ăn không ngon miệng, gây sút cân, giảm sức đề kháng. Khi dùng đông trùng hạ thảo, dược liệu này sẽ giúp cung cấp vitamin, hỗ trợ ngăn chặn rối loạn tiêu hóa. Đồng thời thúc đẩy quá trình trao đổi chất và kích thích vị giác để người dùng có cảm giác ăn uống ngon miệng hơn.
Hạn chế nguy cơ đột biến, tai biến
Tai biến mạch máu não – đột quỵ xảy ra khi các mạch máu bị tắc nghẽn, không thể lưu thông lên não gây vỡ mạch máu. Trong nhiều trường hợp nguy hiểm, đột quỵ có thể dẫn tới xuất huyết não và tử vong. Một trong những nguyên nhân phổ biến dẫn tới tình trạng này chính là do yếu tố tuổi tác.
Để hạn chế nguy cơ bị đột quỵ, tai biến, rất nhiều người đã tìm tới các loại dược liệu như đông trùng hạ thảo nhằm tăng cường sức khỏe. Với hoạt chất Adenosine, đông trùng hạ thảo sẽ giúp máu có độ loãng lý tưởng, cải thiện tuần hoàn và ngăn ngừa nguy cơ bị nhồi máu cơ tim hay đột quỵ rất tốt.
Phòng ngừa u xơ, ung thư
Trong thành phần của trùng thảo có chứa nhóm hoạt chất quý như Polysaccharide, Cordycepin. Đây là những hoạt chất đóng vai trò quan trọng trong việc tổng hợp protein, hình thành tế bào trong cơ thể. Vì thế, trùng thảo có khả năng ức chế tế bào ung thư, điều trị u ác tính. Đồng thời giảm thiểu mức độ di căn cũng như kích thích khả năng miễn dịch, hồi phục sức khỏe nhanh chóng.
Tăng cường chức năng phổi
Thêm một tác dụng của đông trùng hạ thảo với người già nữa chính là tăng cường chức năng của phổi. Hàm lượng acid có trong trùng thảo sẽ giúp làm sạch phổi và tăng cường hệ hô hấp cho cơ thể. Làm giảm ảnh hưởng nặng nề từ việc hút thuốc lá thường xuyên. Ngoài ra, acid này còn hỗ trợ làm giãn động mạch, hạn chế tình trạng co thắt ngực khi bị hẹp cuống phổi.
Khi được dung nạp vào cơ thể, hoạt chất có trong trùng thảo sẽ sản sinh hormone Adrenalin nhằm đưa oxy lên não và lưu thông tới các cơ quan khác. Nhờ đó, ngăn chặn được bệnh viêm phế quản, thở khò khè, hen suyễn cũng như các bệnh lý khác liên quan tới đường hô hấp.
Tăng cường hệ miễn dịch
Ở người lớn tuổi, để cải thiện sức đề kháng, hạn chế sự tấn công của virus, vi khuẩn, mọi người có thể tham khảo sử dụng đông trùng hạ thảo. Với 17 loại axit amin, trùng thảo sẽ giúp kích thích sản sinh kháng thể, tăng cường miễn dịch và hạn chế tình trạng đau mỏi, suy nhược, chóng mặt.
Cải thiện tình trạng mất ngủ
Thêm một tác dụng của đông trùng hạ thảo với người già mà bạn không thể bỏ qua chính là hiệu quả trị mất ngủ. Được biết, trong đông trùng có chứa hoạt chất Cordycepin nên có khả năng điều hòa máu, giảm acid lactic gây căng thẳng, mệt mỏi. Từ đó giúp hoạt huyết dưỡng não, an thần và giúp bạn có một giấc ngủ ngon hơn.
Thường xuyên sử dụng đông trùng hạ thảo giúp người già thoải mái, thư giãn
Dùng đông trùng hạ thảo cho người già thế nào?
Tác dụng của đông trùng hạ thảo với người già sẽ cho hiệu quả tốt nhất khi bạn sử dụng đúng cách. Vậy nên dùng đông trùng hạ thảo cho người già thế nào? Dưới đây là một số cách dùng đông trùng hạ thảo phổ biến và tác dụng tốt nhất.
Đông trùng là thảo dược dễ kết hợp với các nguyên liệu khác nhau để cho ra những món ăn ngon, hấp dẫn. Vậy nên ngoài việc sử dụng mình trùng thảo, mọi người có thể kết hợp dược liệu này với một số nguyên liệu sau đây:
Bên cạnh đó, chú ý không chế biến đông trùng ở nhiệt độ trên 80 độ C vì sẽ làm mất các dưỡng chất. Đông trùng sẽ cho tác dụng tốt nhất vào buổi sáng nên hãy ăn vào lúc này.
Khi nào không nên dùng đông trùng hạ thảo?
Đông trùng hạ thảo là dược liệu khá an toàn nhưng không phải trường hợp nào cũng có thể sử dụng. Thông thường, đông trùng sẽ không được khuyến khích sử dụng nếu sắp phải phẫu thuật, làm xét nghiệm. Bên cạnh đó, nếu đối tượng là người cao tuổi đang gặp các vấn đề sức khỏe sau cũng không nên dùng đông trùng hạ thảo:
Trên đây là những tác dụng của đông trùng hạ thảo với người già. Mặc dù là dược liệu an toàn nhưng để mang tới hiệu quả tốt, người dùng nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng. Đặc biệt là những trường hợp đang sử dụng thuốc hoặc mắc bệnh tim mạch, tiểu đường, ung thư để tránh những tác dụng phụ không đáng có.
